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Oggi la dottoressa Rossanna Lanzafame ci delizierà con una ricetta golosa ma poco calorica. Mattonella golosa ai frutti di bosco con fette biscottate integrali Iniziamo con una colazione golosa ma al tempo stesso molto leggera con yogurt greco alla vanigliadal gusto delicato, deliziosi frutti di bosco e tanti piani di fette biscottate integrali.Per la mia […]

‘MENS SANA IN CORPORE SANO’ Non poteva intitolarsi diversamente il primo incontro con Ciro Ciamillo il nostro esperto di fitness & wellness. Ma quale sarà la prima pillola che ci darà? Ci spiegherà perchè bisogna fare esercizio fisico Come afferma giustamente il titolo della sua rubrica, fare esercizio fisico fa bene alla mente ma non solo […]

Oggi con Mariarosa Profeta parleremo del nuovo romanzo di Daria Bignardi “Oggi faccio azzurro” La protagonista principale è una donna quarantenne lasciata dal marito americano che durante una visita in un museo ammira un quadro di una pittrice tedesca ed improvvisamente sente la voce di questa donna , morta già da 50 anni, che comincia […]

Oggi dalle 12:00 alle 14:00 ritorna l’appuntamento con “Condannati all’eccellenza” con Seby Costanzo. Una chiaccherata in giro per il mondo per approdare in Sicilia, ospiti del giorno Jennifer Cole e Ferdinando Gangi. La rubrica di ricette e curiosità è curata da Giorgio Pillera. Accomodatevi e godetevi una nuova puntata di “condannati all’eccellenza” a partire dalle […]